この記事では、臼井式レイキと現代レイキの違いを初心者向けにお伝えします。
レイキの基本と歴史
レイキは、日本発祥のヒーリング法です。
臼井甕男氏が、1922年に開発した臼井式レイキ療法がその起源です。この療法は、手を使って体のエネルギーの流れを整えることにより、心身のバランスを取せる療法です。
臼井式レイキは、その後、海外にも広がり、逆輸入され、現代レイキとして発展を遂げました。現在では、臼井式レイキという名称で講座を開催されても、現代レイキの要素を取り入れた講師やスクールが増えています。
レイキのセッションでは、受け手はリラックスした状態で、レイキを受け取ります。施術者は、手をかざさいて、エネルギーを送ります。
レイキヒーリングは、ストレスの軽減や自己回復力の向上に効果があります。その他の効果も幅広いです。レイキは、日本では、補完療法です。医療との相性もよく、体と心の調和を目指す人々にとって、強い味方となっています。
臼井式レイキの基礎知識と特徴
前述のとおり、臼井式レイキは、日本発祥のヒーリング技法であり、その創始者は臼井甕男（うすいみかお）氏です。
臼井式レイキの特徴は、いくつもあります。その中でも、誰でも習得可能であることや特別な道具を必要としないこと、そして、どこでも、ヒーリングできることは特質すべき特徴です。
このヒーリング技法は、段階を追って、習得します。各段階をクリアするごとに、より深い理解と技術が得られます。臼井式レイキは、心と体の調和を促し、日々の生活においてもポジティブな影響をもたらす素晴らしい技法です。
現代レイキの進化
現代レイキの進化は、臼井式レイキの伝統的な教えに基づきながらも、新しい時代のニーズに合わせて、進化してきました。
現代レイキは、臼井式レイキの基本原則を踏襲しつつ、発展してきました。
現代レイキは、ストレスの多い現代社会において心の平和を見つけ、健康を維持する手段としてだけではなく、自己成長も促す手段として、注目されています。
レイキの実践と技術
レイキは、日本発祥のヒーリング技術であり、臼井式レイキや現代レイキを始め、○○レイキという様々な名称があります。これは、臼井式レイキを源流としているものが、ほとんどです。
このエネルギーワークは、手のひらを通じて、自然界の生命力エネルギー活用することにより、心身のバランスを整えていきます。
臼井式レイキも現代レイキも、自己治癒力を高め、ストレスを軽減します。そして、全体的な生活の向上を促します。レイキを学ぶことは、自分自身だけでなく、他者をサポートする力も身につけることができるため、多くの人々にとって価値あるスキルの１つとして、喜ばれています。
レイキを学ぶ時に欠かせないレイキ伝授
レイキの学習には、直接的な指導の元での伝授が欠かせません。
レイキ伝授があるからこそ、その直後からレイキを受け取れるようになります。
そして、レイキ伝授の後には、セルフヒーリングや他者へのヒーリングの実践を通じて、ヒーリング感覚を身につけることが重要です。また、レイキの学習する時は、歴史や哲学の理解も深めることた大切です。それによってより高いレベルのヒーリングができるようになります。
レイキの科学的根拠と研究
レイキは、日本発祥のヒーリング技術であり、臼井式レイキや現代レイキ、西洋レイキ、直傳霊気の他、○○レイキといった形で世界中に広がっています。
科学的な観点からレイキを検証する研究も少なくありません。
例えば、一部の臨床試験では、レイキがストレス軽減や不安感の緩和に効果があることが示されています。しかし、その作用機序や効果の程度については、まだ明確な科学的な証明ができているレベルではありません。
レイキの研究は、その多くが小規模であるため、より大規模で厳密な研究が求められています。
それにもかかわらず、多くの人々がレイキのヒーリング効果を実感しています。医療の補完療法として、広がっています。
レイキの日常生活への応用
レイキは、心と体のバランスを整える古代の癒しの技術です。
臼井式レイキや現代レイキといった手法は、ストレスの軽減、心の平穏、そして健康の促進に役立ちます。
日常生活の中でのあらゆる場面で、レイキは活用できます。例えば、仕事中の小休憩に短時間のセルフヒーリングを行うことにより、エネルギーの流れを改善できます。
そして、リセットして、集中力を高めることも可能です。
また、睡眠前に、レイキでセルフヒーリング（自己ヒーリング）すると、良質の睡眠を取れるようになります。寝室が良く眠れる場所になるように、レイキのエネルギーで部屋を満たすこともできるようになります。
よくある質問と誤解についての解説
臼井式レイキと現代レイキについての質問や誤解は少なくありません。
まず、臼井式レイキが、1922年に臼井甕男によって開発されたことを理解しましょう。そして、現代レイキは、臼井式を元に、時代の経過とともに、現代に合ったものに変化していった過程で生まれたレイキです。つまり、元々は、臼井式レイキです。
多くの人が、これら二つが全く異なるものと思っていますが、根底にあるエネルギーの使い方は共通しています。二つは、違うものではないのです。
誤解されがちなのは、レイキが特定の宗教や信仰に基づいているという誤解もあります。レイキは、宗教とは、無関係です。
実際に、どなたでも学ぶことができ、実践することが可能です。
臼井式レイキと現代レイキの経験を元にした考察
レイキには、臼井式レイキや現代レイキなど、○○レイキは、多数あります。元々は、臼井式レイキが元となって、それを受け継いできた人たちが、時代や自分の考えに合わせ、進化させていったものが多くみられます。
また、名称だけでは、講座内容やカリキュラムは、分からないのが現状です。レイキ講座を開いている講師やスクールの方針によって、授業時間も違います。ですから、学べる内容も違います。
臼井式レイキの講座の開講している方々は、かなりの割合で、現代レイキも学んで、取り入れている人も多いです。その逆もあります。
ですから、受講を検討しているスクールや講師に受講前に問合せてみるのがおすすめです。
レイキヒーリングが、どのようなものかは、体感するのが、一番です。ヒーリング体験講座を実施しているスクールや講座も多いですので、問合せてみましょう。
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